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Sind Muskelaufbau und gleichzeitiger Fettabbau möglich?

Krafttraining und Muskelaufbau

In aller Regel ist es eine Utopie, dass Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig möglich ist. Dies trifft zumindest für den Großteil der Bevölkerung zu, die sich regelmäßig... weiter

Iss doch was Du willst – Die Regeln

Süßes ist erlaubt bei "Iss doch, was Du willst"

Iss doch was Du willst ... Das klingt so schön nach kulinarischen Sünden und trotzdem Abnehmen fast wie im Schlaf. Wer sich schon drauf gefreut hat, Süßkram knuspernd auf dem... weiter

Flying Pilates – Heben Sie ab für die Fitness

Flying Pilates

Schon seit einigen Jahren gehört Pilates zum festen Repertoire der Kurslandschaft in vielen Fitnessstudios. Powerhouse und Matte, aber auch die Pilatesgeräte begeistern vor... weiter

Bodybuilding vs. Krafttraining – Alles dasselbe?

Bodybuilding vs. Kraftsport

„Der stemmt Gewichte, der macht Bodybuilding!“ So denken viele, die selbst keiner der beiden Sportarten frönen und sich die schwitzenden Zeitgenossen im Fitnessstudio... weiter

Willkommen im Sport- und Fitnessbereich unseres Magazins!

Sie möchten die neuesten Fitnesstrends ausprobieren? Oder verfolgen Sie gern aktuelle Erkenntnisse rund um Training und Sport? Vielleicht möchten Sie aber auch mal das eine oder andere Trainingsgerät und seine Effekte näher beleuchtet wissen? Dieses und vieles mehr präsentieren wir Ihnen in unserem Magazin. Mit Hintergrundberichten, aktuellen News und vielem mehr bringen wir Sie Woche für Woche auf den neuesten Stand. Das Stöbern in unseren verschiedenen Beiträgen und Artikeln lohnt sich. Sammeln Sie wertvolles Wissen – auch für Ihr ganz persönliches Training – und entdecken Sie Spannendes, Topaktuelles und Kurioses aus der Welt des Sports in unserem koerper.com-Magazin!

 

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